Ik heb geleerd om niet te vechten, maar om het toe te laten

Het verhaal van Anja

Al langere tijd was ik verdrietig, en de dagen werden steeds zwaarder. Waarom voelde ik mij zo, ik had toch niks te klagen! 
Arno heeft met mij gekeken waar dit gevoel vandaan kwam. Gebeurtenissen in het begin van je leven (onbewust ) kun je nu nog voelen. Ik voelde mij niet veilig. Dus ging ik in de vechtmodus. 
Arno heeft mij geleerd om niet te vechten, maar om het toe te laten/te voelen. Verdriet hoort ook bij het leven, en je mag hulp vragen.
Ook daar heb ik stappen in kunnen maken, door de gesprekken met Arno. Door oefeningen te doen/te voelen, en de vraag te stellen: "Wat heb ik nodig" 
Ik weet nu: gevoel liegt nooit. 

Arno over angstklachten

Arno over angstklachten

Haptotherapie helpt je om weer in beweging te komen.
Waar stagneert de beweging? 
Heb je moeite met loslaten, wat laat je van jezelf zien, hoe ga je om met afstand en nabijheid, hoe is het met vertrouwen? 
Dus de volgende stap is om de ontwikkeling weer in beweging te krijgen. Waar loop je in vast? Hoe ga je met angst om?

Haptotherapie helpt bewustwording te verkrijgen in hoe je met jezelf, de ander en je omgeving omgaat. 
Bij gevoelscontact gaat het om het ervaren van de emotionele beweging. 
Mensen denken vaak dat ze contact hebben door elkaar aan te kijken. Toch is voelen een andere vorm van contact.
Gedachtes kunnen angsten oproepen, terug naar het wezenlijke contact kan je helpen om onderscheid te maken tussen wat voel je echt en wat is bedacht.

Formulieren

Online aanmelden