Ik heb geleerd om niet te vechten, maar om het toe te laten

Het verhaal van Anja

Al langere tijd was ik verdrietig, en de dagen werden steeds zwaarder. Waarom voelde ik mij zo, ik had toch niks te klagen! 
Arno heeft met mij gekeken waar dit gevoel vandaan kwam. Gebeurtenissen in het begin van je leven (onbewust ) kun je nu nog voelen. Ik voelde mij niet veilig. Dus ging ik in de vechtmodus. 
Arno heeft mij geleerd om niet te vechten, maar om het toe te laten/te voelen. Verdriet hoort ook bij het leven, en ...

lees verder ›

Ik vergat te voelen en naar mijn intuïtie te luisteren

Het verhaal van Rogier

Haptotherapie is de perfecte combinatie van voelen en denken. Het heeft mij krachtiger gemaakt dan ik ooit had gedacht.

Mijn burnout werd veroorzaakt doordat ik na persoonlijk verlies en tegenslag jarenlang was blijven steken in 'denken' om mij te kunnen redden. Ik vergat te 'voelen', ofwel naar je intuïtie te luisteren en je gevoelens te koesteren. Natuurlijk zag ik dat zelf niet.
Toen ik net aankwam bij Carolien wist ik alleen dat mijn klachten extreme vormen aannamen en dat ik ...
lees verder ›

Ik durfde geen echte contacten aan te gaan

Het verhaal van Joke

Toen ik bij Arno kwam had ik een gerichte vraag: het ging de laatste jaren wat beter met mij, maar ik kreeg een terugval toen een vriendschap niet meer het plezier bleek te geven dan in het begin.
Al gauw bleek dat ik mijn leven lang geen echte contacten durfde aan te gaan en niet mezelf durfde te uiten. 
Als je nooit je ware zelf laat zien, hoe kan je dan goede contacten aan gaan? 
Aan de hand van mijn ...

lees verder ›

Haptotherapie gaat letterlijk over voelen

Het verhaal van Ineke

Haptotherapie heeft me verder geholpen om mezelf beter te begrijpen. Het gaat letterlijk over "voelen".
Ik ken mezelf als een mens dat goed nadenkt over het leven en de hobbels die daar in voor komen onderwerp ik aan analyse.
Maar mijn heldere analyse komt vaak niet overeen met hoe ik me daadwerkelijk voel.
Door de zorgvuldige wijze waarop Carolien naar me luisterde en oefeningen aanreikte heb ik aan een betere verbintenis tussen mijn denken en voelen kunnen werken.
Het heeft ...
lees verder ›

Hoe leer ik om mijn lichaam nooit meer zo te verwaarlozen?

Het verhaal van Susanne

Na vele jaren te hard werken ben ik mezelf helaas voorbij gelopen. Ik had nooit gedacht dat het me zou overkomen, tot ik toch echt thuis kwam te zitten met een behoorlijke burn-out. 
Natuurlijk is deze burn-out niet uit de lucht komen vallen en ja, het kan iedereen overkomen. 
En dan? Hoe nu verder? Hoe vind ik mijzelf weer terug en hoe leer ik om mijn lichaam nooit meer zo te verwaarlozen? 
Dankzij Arno heb ik geleerd om weer naar ...

lees verder ›

Onze liefde had plaatsgemaakt voor een vanzelfsprekendheid

Het verhaal van Irma en Ferry

Al enige tijd was ik op regelmatige basis bij Arno. Het ging niet goed met me. Ik had geen idee wat ik nou werkelijk voelde, wilde overal controle over houden en was altijd  moe. Een kleine greep uit de dingen die mijn leven erg lastig maakten.
Toen ik mijn weg, mede dankzij Arno, weer gevonden had bleek dat mijn man en ik in de tussentijd steeds verder uit elkaar waren gegroeid. We zaten niet meer op een lijn en het ...

lees verder ›

Haptotherapie heeft me geleerd te leren luisteren

Het verhaal van Sjoerd

Ik heb ongeveer 3 jaar constant last van mijn spieren in mijn rug en nek gehad. Ik ben met deze klachten bij meerdere fysiotherapeuten geweest maar de klachten zijn nooit weg geweest.
Toen kwam ik bij haptotherapie terecht en dit heeft me geleerd beter leren luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoelens. Sindsdien zijn mijn rug klachten steeds minder geworden.
Waarschijnlijk zijn mijn rugklachten altijd veroorzaakt door een bepaald soort stress.
Door naar die stress en spanningsklachten te kijken zijn ...

lees verder ›

Ik kwam erachter dat ik me aan het beschermen was

Het verhaal van Peter

Eigenlijk had ik geen idee dat ik met mezelf in de knoop zat, zelfs niet toen ik van vrienden terughoorde dat ik niet heel sociaal bezig was.
Te dominant, een kort lontje, en nogal op mezelf gericht. Daar herkende ik mezelf dus niet in.
Mijn reactie was er dus een van onbegrip, ik had het idee dat het wel meeviel en vond dat men zich maar wat aanstelde. Maar van binnen schrok ik toch wel.
Ik dacht dat ik het ...

lees verder ›

Ik zit beter in mijn vel en ben zekerder van mezelf

Het verhaal van Trijntje

Mijn ervaring met haptotherapie: Ik ben zeer tevreden over de haptotherapie.
De gerichte vragen van de therapeut over de ervaringen van de afgelopen week in combinatie met de oefeningen om goed te leren voelen, leidden al heel snel tot een positief resultaat.
Ik zit nu beter in mijn vel, ben zekerder van mezelf door te luisteren naar mijn gevoel.

lees verder ›

Als iets niet goed voelt herken ik dat direkt

Het verhaal van Jaap

Misschien komt het je wel bekend voor, je piekert veel, je kunt je gevoel niet onder woorden brengen, je kropt frustraties op door te zeggen in je hoofd “het valt wel mee”, je voelt je geïrriteerd maar uit ze niet. 
Allemaal dingen waardoor je begint te malen, en daardoor steeds meer onbereikbaar bent voor de ander. Totdat de ander zegt: "zo gaat het niet meer langer".
Zelf had ik ook al in de gaten dat ik steeds meer met mezelf ...

lees verder ›